Consejos para una alimentación exitosa del bebé

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Te dejamos estos consejos que te pueden ayudar de mucho para la alimentación de tu bebé:

-Durante las dos primeras semanas, con una o dos cucharaditas una vez al día de papilla será suficiente.

-Elige un momento del día entre tomas de leche: si el bebé está demasiado hambriento no tendrá paciencia para comer sólidos y si no tiene hambre es probable que no coma nada.

-Introduce cada alimento nuevo cada tres o cinco días para detectar alergias.

-No se le puede dar miel a bebés de menos de un año porque existe un riesgo de botulismo.

-Si no quiere comer, ofrécele un poco de leche.

-Dependiendo de la dieta de tu bebé, el pediatra puede recomendarte vitaminas o hierro.

-No lo obligues a comer, la hora de comer debe ser agradable y divertida.

-Aumenta poco a poco la cantidad de sólidos hasta llegar a tres comidas al día.

-No olvides que tu bebé está descubriendo una nueva forma de comer y eso también puede ser frustrante para ellos. Dale tiempo.

-No te preocupes si al principio solo chupa la cuchara y se restrega la cara, esta aprendiendo!!.

-Si quiere agarrar la cuchara, déjalo, los bebés son grandes imitadores y necesitan experimentar las cosas por sí mismos. Esto también los ayuda a mejorar la coordinación entre lo que ven y lo que agarran.

-Evita el azúcar, una vez que se acostumbra a su sabor, te costará que coma otros alimentos, podes probar fructosa en el caso que lo necesitaras, pero mejor nada.

-No te impacientes si te pide una mamila o biberón durante las comidas.

Es importante tener en cuenta que las necesidades nutricionales en los bebés son totalmente diferentes a las de los adultos. Olvídate de las bajas calorías y las dietas ricas en fibras. Lo que los bebés necesitan es justamente calorías, energía, comidas que se adecuan a su meteórico crecimiento.

Por eso, es esencial que los alimentos que consuman contengan una gran variedad de nutrientes, muchas calorías y que además, sean los mismos que empleamos para la preparación de las comidas de toda la familia.

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