10 deliciosas recetas con papas

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La papa es el tubérculo más consumido en el mundo, pero además de deliciosa, la papa aporta muchos valores nutritivos a nuestro cuerpo.

Las papas son una fuente esencial de energía, incluso cuando estamos a dieta. Tienen alto contenido de carbohidratos, por lo que ayudan a que el cuerpo funcione correctamente y realice todas sus funciones. Además, la papa tiene cantidades significativas de vitamina C, que refuerzan el sistema inmune y nos ayudan a prevenir enfermedades; así como también a aportar antioxidantes que ayudan a reparar el cuerpo. Tienen también vitamina B, ácido fólico, magnesio, hierro y potasio, que mejoran la función cerebral y evitan la formación de cálculos de calcio en los riñones.

Es un tubérculo muy versátil ya que  lo puedes cocinar de muchas formas hervidas, la pura cascara, rellenas, fritas. Perú es el país con mas variedad de papa, actualmente existen 4000 tipos.

Aquí te dejamos 10 deliciosas recetas con papas con las que puedes cocinar este sabroso ingrediente.

Papas con chorizo

receta de papas con chorizo

Prueba esta  deliciosa receta de papas con chorizo, es ideal como guarnición  y queda realmente deliciosa. ¡No te la pierdas!

Ver receta aquí: http://www.kiwilimon.com/receta/carnes-y-aves/cerdos/chorizo/papas-con-chorizo

Papa al horno con tomillo

Papa al horno con tomillo

Estas papas al horno con un toque de tomillo  es un excelente acompañante para comidas y cenas, tienes que probarla

Ver receta aquí: http://www.kiwilimon.com/receta/guarniciones/papa-al-horno-con-tomillo

Gratín de papas Arturo

Gratin de papas

Una receta secreta para tener un gratín de papas de manera fácil, rápida y con un toque único que sorprenderá hasta al paladar mas exigente.

Ver receta aquí: http://www.kiwilimon.com/receta/guarniciones/el-gratin-de-papas-arturo

Gratin de Papas de Jean Louis

Gratin de Papas de Jean Louis

El gratin de papas es el favorito de todos, es fácil de hacer solo hornea y tendras el acompañante ideal para tus platillos.

Ver receta aquí: http://www.kiwilimon.com/receta/guarniciones/gratin-de-papas-de-jean-louis

Puré de Papas con Cebollas Caramelizadas

Pure de papa caramelizada

Esta receta es un cremoso puré de papas decorado con cebollas caramelizadas. Un excelente acompañante para una carne o un pavo. Lo puedes hacer de muchas formas desde dejarle la cascara hasta agregarle el condimento que mas te guste.

Ver receta aquí: http://www.kiwilimon.com/receta/guarniciones/pure-de-papas-con-cebollas-caramelizadas

Papas Francesas al Horno

Papas francesas al horno

Si te estas cuidando y te encantan las papas fritas esta receta es ideal para ti  ademas de ser muy rica se asemeja la receta original solo que horneadas en vez que fritas.

Ver receta aquí: http://www.kiwilimon.com/receta/guarniciones/papas-francesas-al-horno

Papas Gratinadas

Papas gratinadas

El gratín de papas es una receta clásica francesa, también conocida como Papas Dauphinoise. Las papas se cocinan en una olla con leche, echalots, y nuez moscada. Una vez suaves, se pasan a un recipiente para el horno donde se gratinan los quesos.

Ver receta aquí: http://www.kiwilimon.com/receta/guarniciones/papas-gratinadas

Tortitas de Papa

Tortitas de papa

Una receta muy sencilla de preparar tradicional de Alemania. Las tortitas de papa funciona como platillo y como base para servir pescados ahumados, dips, y mucho más.

Ver receta aquí: http://www.kiwilimon.com/receta/botanas/tortitas-de-papa

 

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