30 hábitos que debes tener cuando tienes 30

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Llegar a los 30 es un paso importante para todos… No importa si te vale gorro tu edad o si eres de las que piensan que los 30 son los nuevos 20 y estás ansiosa de cruzar al tercer piso, el número 30 a todas nos hace ruido, para bien o para mal.

Y como es una transición todas podemos tomarlo como un pretexto para alinear nuestros chacras y ponerle palomita a todos estos hábitos que ya deberíamos tener cuando cumplamos 30 para vivir los siguientes 30 felices, sanas y si preocupaciones.

Estos son los 30 hábitos que debes tener cuando tienes 30

  • 1. Desayunar todos los días
  • 2. Comer por lo menos una fruta y una verdura al día
  • 3. Tener por lo menos una tarjeta de crédito con una línea de crédito lo suficientemente amplia como para comprarte un boleto de avión a cualquier parte del mundo.
  • 4. Conocer los estados de cuenta de tu tarjeta.
  • 5. Entender cómo funcionan las tarjetas de crédito y no gastar más de lo que puedes pagar.
  • 6. No deberle dinero innecesario a nadie.
  • 7. Saber cuándo despegarte del teléfono.
  • 8. Hacer ejercicio por lo menos 3 veces a la semana, aunque sea caminar con tu perro.
  • 9. Saber decir que NO.
  • 10. Tener una mente abierta y positiva, lista para decir que SÍ a las cosas que valen la pena.
  • 11. Tomar 2 litros de agua al día.
  • 12. Invertir en buenas cremas para cuidar tu piel.
  • 13. Tener un seguro médico y saber cómo funciona.
  • 14. Saber en dónde está tu Afore y cuánto le estás aportando.
  • 15. No tener deudas ni problemas con hacienda.
  • 16. Tener tu pasaporte, licencia y demás papeles importantes actualizados y en un lugar accesible para cuando los necesites.
  • 17. Si tienes un crédito a largo plazo, conocer bien los intereses y tener un plan de pagos sabiendo exactamente cuándo vas a terminar de pagarlo y nunca, nunca atrasarte.
  • 18. Tener sexo seguro siempre y entender las consecuencias de no hacerlo.
  • 19. Conocer tu cuerpo, desde los vellos que salen en lugares inapropiados hasta la fórmula para los orgasmos.
  • 20. Tener cita con tu ginecóloga por lo menos 1 vez al año.
  • 21. Hacerte análisis y estudios médicos 1 vez al año.
  • 22. Ir a limpieza dental cada 4 meses.
  • 23. Hacer las paces con el espejo. Amar lo que no puedes cambiar y seguirá contigo toda la vida y esforzarte por cambiar lo que sabes, de manera realista, que sí puedes cambiar.
  • 24. Tener comida decente y saludable en el refrigerador y también un par de gustitos para los días en que  hacen falta.
  • 25. Conocer tus límites alcohólicos, ya para los 30 sabes cuántas te puedes tomar sin ponerte malita del alcohol y puedes decidir cuando sí y cuándo no hacerlo. Y saber cómo te vas a sentir al día siguiente.
  • 26. Deshacerte de las culpas, entender que el pasado es pasado y aprender a perdonar, a ti y a todos los que lo necesiten.
  • 27. Usar protector solar. SIEMPRE.
  • 28. No comprar ropa o cosas que no vas a usar o que sólo te gustan poquito. No vale la pena. Invierte en cosas buenas que te van a durar mucho tiempo.
  • 29. Ahorrar.
  • 30. Entender que tú eres tu prioridad y que tu cuerpo es el único que tienes. Cuídalo, consiéntelo, disfrútalo… ¡Bienvenida a los 30!

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Artículo cortesia de:

ACTITUDFEMLOGO

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