10 Alimentos para combatir el acné

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No necesitas gastar mucho dinero para combatir estos molestos granitos, solo ve a la cocina y prepara unas fáciles mascarillas. ¡Toma nota!

  1. Zanahoria

Está llena de vitamina A, la cual puede reducir las antiestéticas cicatrices que deja el acné.

  • Tritura una zanahoria en un procesador de alimentos y agrega un poco de harina para formar una pasta.
  • Luego aplícala en tu cara, espera diez minutos y enjuaga.

 

  1. Yogur

El ácido láctico del yogur ayudaría a eliminar las células muertas del rostro, causantes de que se tapen los poros.

  • En ¼ de taza con yogur natural, agrega la misma cantidad de fresas desinfectadas y machacadas. Mezcla y aplica en tu cutis.
  • Deja actuar por 15 minutos y retira la máscara con agua tibia.

Aplica estos remedios caseros para eliminar el acné

  1. Avena

Funciona como un exfoliante natural y además absorbe la grasita del rostro.

  • Mezcla 2 cucharaditas de avena con 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y agrega agua caliente para formar una pasta.
  • Frota la mezcla en tu cara, deja que actúe por 15 minutos y enjuaga.

 

  1. Tomate

Éste es un astringente natural y ayuda a limpiar profundamente la cara.

  • Licua 1 tomate picado con 1 cucharadita de jugo de limón y 1 cucharada de avena.
  • Aplica la pasta en tu rostro, espera 15 minutos y lava tu cara con agua tibia.

Prepara otra mascarilla antiacné con tomate

  1. Huevo

Las claras de huevo pueden absorber la grasa del rostro y también sirven como astringentes.

  • En un tazón, bate una clara de huevo. Si tu piel es muy grasosa, añade 2 gotas de limón.
  • Sobre tu rostro recién lavado y seco, unta la clara suavemente y espera 20 minutos o hasta que el huevo se seque.
  • Enjuaga y aplica una crema humectante.

 

  1. Vinagre de sidra de manzana

Contiene ácido láctico y málico que pueden funcionar como exfoliantes naturales.

  • Mezcla en una taza un chorrito de vinagre con la misma cantidad de agua.
  • Con un algodón, aplica sobre tu rostro, espera 20 minutos y lava.

Estos son los alimentos que pueden causar acné

  1. Miel

Tiene propiedades que combaten las bacterias que se alojan en la cara.

Mezcla ½ taza de miel con 1 taza de avena, deja actuar media hora y enjuaga.

Mira este fácil tip para combatir el acné

  1. Cebolla

Es un alimento antiinflamatorio que podría evitar las cicatrices del acné.

  • En una licuadora, tritura una cebolla mediana, agrega ½ taza de avena cocida y un chorrito de miel para espesar.
  • Aplica en tu cutis, deja que actúe por 20 minutos y enjuaga.

Reduce las cicatrices de acné con estos tips

  1. Manzanilla

Ayuda a reducir la inflamación causada por el acné.

  • En una licuadora, vacía el contenido de una bolsita de té y mezcla con suficiente agua.
  • Aplica con un algodón en el rostro, deja que actúe unos 15 minutos y enjuaga.

 

  1. Té verde

Sus antioxidantes y efecto antimicrobiano pueden combatir el acné. Es muy fácil usarlo. Solo lava tu cara con una taza de té verde frío o coloca una bolsita de té sobre las zonas con acné.

Descubre qué otros alimentos pueden ayudarte a combatir el acné

 

 

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