Los snacks más fáciles y saludables para la oficina

1

Mantener una alimentación balanceada es complicado cuando pasas más de 9 horas al día en la oficina.

Si tú también pasas la mayor parte de tu tiempo en el trabajo, seguramente has batallado para encontrar alimentos que sean prácticos, fáciles de preparar pero también saludables y ricos.

Cuida tu alimentación y come deliciosamente todos los días con estas sencillas recetas de snacks.

Snack de semillas de calabaza y coco

Estos enjambres de pepitas verdes con coco son el tentempié ideal para media mañana.

Snack de Semillas de Calabaza y Coco

Pudding de chía y mango

Este snack dulce es la opción ideal para los veganos que llevan su comida al trabajo.

Pudding de Chía y Mango

Sándwich de manzana

Este es un lunch súper sencillo y muy práctico. Puedes agregarle toppings a tu elección.

Sándwich de Manzana

Bruschetta de tomates y albahaca

La combinación del tomate, albahaca y ajo nunca falla. Aumenta la dosis de proteína con un poco de jamón serrano.

Bruschetta de tomates y albahaca

Rollitos de pepino, jamón de pavo y jitomate

Prepara en menos de media hora un snack delicioso y muy ligero.

rollitos de Pepino, Jamón de Pavo y Jitomate

Garbanzos tostados con aceite de oliva

Sustituye las frituras con esta botana, y disfruta de un antojo salado sin culpas.

Garbanzos Tostados con Aceite de Oliva

Chips de manzana

Además de aportarte mucha energía, estas chips te ayudarán a mantener la línea.

Chips de Manzana

Betabel con limón y sal

Disfruta de todos los beneficios del betabel crudo con esta sencilla y exquisita receta.

Betabel con Limón y Sal

Edamame con limón y chile

Esta botana te puede quitar el hambre por más tiempo gracias a sus altos niveles de proteínas.

Edamame con Limón y Chile

Ya no existen pretextos para no comer saludablemente en la oficina.

Con un poco de tiempo e imaginación puedes preparar deliciosos platillos.

A ti, ¿qué te gusta llevar de lunch a la oficina? Compártenos tus ideas de snacks saludables para el trabajo.

1 comentario

Responder